Tác dụng điều trị bệnh của trái nhàu

Hầu hết các bộ phận của cây nhàu đều có thể được sử dụng cho nhiều mục đích khác nhau. Tuy nhiên, quả nhàu thường là bộ phận phổ biến nhất được sử dụng. Thường quả nhàu được ép lấy nước hoặc ngâm trong rượu. Dưới đây là một số tác dụng nổi bật của quả nhàu đối với sức khỏe.

Tác dụng nhuận tràng, hỗ trợ hệ tiêu hóa

Theo Đông y, trái nhàu có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến tiêu hoá, lợi tiểu, giúp điều trị táo bón và làm co giãn cơ trơn. Dịch tiết có trong trái nhàu có khả năng kiểm soát dịch trong niêm mạc dạ dày, giúp giảm bớt triệu chứng trào ngược dạ dày và ngăn ngừa viêm loét dạ dày.

Cải thiện sức khỏe tim mạch

Trái nhàu có thể được ép để lấy nước uống hàng ngày. Nước ép quả nhàu chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho tim mạch, giúp cải thiện tuần hoàn máu, ngăn chặn tình trạng đông máu cục bộ và làm giảm nguy cơ đột quỵ. Theo nghiên cứu mới nhất từ Đại học Y Khoa Illinois, Mỹ, việc tiêu thụ nước ép nhàu hàng ngày đã được chứng minh giúp giảm lượng cholesterol có hại. Điều này không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tim mạch mà còn kích thích các phản ứng trong cơ thể, duy trì khả năng hoạt động lâu dài.

Kiểm soát bệnh tiểu đường

Người bị bệnh đái tháo đường nên uống nước ép từ trái nhàu. Bởi các chất dinh dưỡng trong trái nhàu đã được chứng minh có khả năng hỗ trợ kiểm soát lượng đường huyết. Cụ thể, sau khi tiêu thụ nước ép trái nhàu, cân bằng glycosylated hemoglobin cùng với huyết thanh cholesterol lipoprotein có thể được điều chỉnh để đạt mức phù hợp. Ngoài ra, tinh chất tự nhiên từ trái nhàu còn có thể kích thích insulin, tăng cường khả năng hấp thụ đường glucos
Giảm mệt mỏi, tăng sự tập trungTrái nhàu được xem là một loại dược liệu giúp giảm mệt mỏi và duy trì sự hoạt động thể lực. Các tinh chất có trong trái nhàu khi được hấp thụ vào cơ thể có thể thúc đẩy quá trình lưu thông máu đến não, giúp cải thiện trí nhớ và tăng cường khả năng tập trung.

Tốt cho xương khớp

Nước ép từ trái nhàu không chỉ có lợi cho tim mạch mà còn có lợi cho sức khỏe xương khớp. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra lợi ích của tinh chất từ trái nhàu cải thiện chức năng xương khớp và giúp xương chắc khỏe.

Tăng cường sức đề kháng

Trái nhàu có khả năng loại bỏ độc tố và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Trái nhàu được coi là một loại thuốc hiệu quả trong việc chữa cảm cúm, giảm Sốt và điều trị bệnh hen suyễn.

Cách sử dụng trái nhàu

Có một số cách sử dụng trái nhàu như:

• Chấm muối ăn trực tiếp.
• Ép nước uống: Chọn những quả trái nhàu to, chín vàng, ép chung với đường hoặc mật ong. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp ép trái nhàu với nhiều loại rau củ quả khác.
• Trái nhàu ngâm đường hoặc mật ong.
• Trái nhàu ngâm rượu.

Các bài thuốc Đông Y từ quả nhàu

Dưới đây là một số bài thuốc Đông y sử dụng trái nhàu để chữa một số vấn đề sức khỏe khác nhau:

• Bài thuốc trị căng thẳng và chấn thương: Chuẩn bị vài quả nhàu tươi, sau đó ép lấy nước từ những quả nhàu này. Uống nước nhàu này khi bạn đói bụng.
• Bài thuốc chữa lỵ: Nướng chín 3-5 quả nhàu và ăn trực tiếp.
• Bài thuốc trị rối loạn kinh nguyệt cho người cao huyết áp: Chuẩn bị 20g quả nhàu, 20g ích mẫu, 6g cam thảo dây. Rửa sạch các thành phần này, sau đó sắc thuốc và uống 2-3 lần mỗi ngày. Uống một thang thuốc mỗi ngày cho tới khi bạn hết triệu chứng.

• Bài thuốc trị nhức mỏi xương khớp: Chuẩn bị một ít quả nhàu non và sau đó thái mỏng và sấy khô. Ngâm 300g quả nhàu non với 2 lít rượu (khoảng 30-40°) trong vòng 2 tuần. Mỗi ngày, sử dụng 2 lần và mỗi lần uống 30-40ml để giảm đau mỏi xương khớp.
• Bài thuốc trị tiểu đường từ trái nhàu: Quả nhàu thái làm 2, phơi khô, đem sấy vàng. Sau đó ngâm tỷ lệ 1kg quả nhàu khô với 3 lít rượu trong thời gian khoảng 40 ngày trở lên mới. Dùng rượu từ quả nhàu giúp giảm đau nhức cho bệnh nhân tiểu đường, đau khớp.

Lưu ý khi sử dụng trái nhàu chữa bệnh

• Trái nhàu thường không nên sử dụng cho những người có tiền sử  Huyết áp thấp và phụ nữ mang thai.
• Liều lượng sử dụng nước ép nhàu có thể thay đổi tùy theo đối tượng sử dụng và mục đích sử dụng:
  • Người trẻ, không có vấn đề về sức khỏe: Uống 30ml nước ép nhàu mỗi ngày.
  • Người vừa bị chấn thương hoặc phẫu thuật: Uống 90ml đến 120ml nước ép nhàu mỗi ngày.
  • Người lớn tuổi: Uống 60ml nước ép nhàu mỗi ngày, chia thành 2 lần uống.
  • Người cần điều trị Ung thư hoặc tiểu đường: Uống 180ml đến 240ml nước ép nhàu mỗi ngày.

Có nhiều cách sử dụng quả nhàu, đơn giản và có thể thực hiện tại nhà. Tuy nhiên, người bệnh cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng trái nhàu chữa bệnh, giúp quá trình điều trị đạt được hiệu quả tốt nhất.